2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1595 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 146.77g.
朝食: Snickers 2 to Go, Sugar, Signature Kitchens Quick One Minute Oatmeal. 昼食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Private Selection Marinated Artichoke Hearts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Chicken Rice Soup, Energy Kitchen Mixed Veggies, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . 軽食/その他: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). もっと...
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体重に変化ありません
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