2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1172 kcal
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脂質: 35.92g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 173.01g.
朝食: Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cream Cheese, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. 昼食: Pork Fried Rice, Annie Chun's Chinese Chicken Noodle Soup. 夕食: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Perdue Split Chicken Breast. 軽食/その他: Coffee, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee, Whole Milk, Carbonated Water Unsweetened, Hershey's Chocolate Syrup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
I told everyone., I'm shrinking.., lol
2018年 02月 17日 投稿者: Shrinking_Shamrock
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where R U? I can't see U. LoL. Happy for U!
2018年 02月 19日 投稿者: marshakanady
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