2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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2785 kcal
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脂質: 151.14g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 241.06g.
朝食: Boiled Egg, Unsalted Butter Stick, Rye Crispbread, Rye Crispbread, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Date, Bokomo Traditional Oats. 昼食: Vegetable Curry, English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Chicken Breast. 夕食: Fried Battered Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 軽食/その他: Sprite Sprite (Can), Bokomo Traditional Oats, Date, Nestle Kit Kat (45g), Bakers Tennis Biscuits, Almonds. もっと...
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2889 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 41 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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