2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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713 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). 昼食: Brócolis, Repolho, Morangos, Tâmara, Queijo Provolone, Canastra Queijo Minas Artesanal, Cebolas, Tomates, Melão, Churrasco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Milani 12 Grãos Slim. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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