2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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933 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Extra Sauerkirsche, Getoastetes Weißbrot, Freshona Cornichons, Spiegelei ohne Fett, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado, Getoastetes Weißbrot. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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