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Guten Morgen zusammen! Ein sportliches Wochenende euch allen !!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1938 kcal
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脂質: 75.91g | たんぱく質: 173.02g | 炭水化物: 137.92g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Chiquita Banane. 昼食: Natreen Puddingpulver Schokolade, Lasagne mit Fleisch, Lasagne mit Fleisch, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. 夕食: Alpenmark Gouda Gerieben, Rührei. 軽食/その他: Edeka Sonnenblumenkerne, Magerquark. もっと...
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 コメント
2018年 02月 17日 投稿者: Sharaay
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2018年 02月 17日 投稿者: maus1231
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Dir auch! Viel Spaß beim Sport 😊
2018年 02月 17日 投稿者: Flower*78
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Danke, dir auch. War heut auch schon 💪💪💪
2018年 02月 17日 投稿者: Nizzy1988
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Danke euch. Training war hervorragend ;-)
2018年 02月 17日 投稿者: jan.1988
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Ich hab gestern das Fiti unsicher gemacht...heute ist Pause. Hab noch ein schönes Wochenende💪
2018年 02月 17日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Leider Ex-Handballer. Aufgrund von chronischen Knieschmerzen (Ursache trotz CT und MRT nicht auffindbar) musste ich letztes Jahr aufhören. Aber du hast natürlich recht :-)
2018年 02月 17日 投稿者: jan.1988
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Dafür habe ich dann meine Leidenschaft für den Kraftsport entdeckt...hatte auch was gutes ;-)
2018年 02月 17日 投稿者: jan.1988
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Ja das ist korrekt. Gerade in der Vorbereitung hat man immer viel Kraft-Ausdauer gemacht. Trotzalledem die "freien" Übungen im Gym sind dann schon noch was anderes.
2018年 02月 17日 投稿者: jan.1988
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Trotzdem sexy...auch, wenn nur Ex :-)
2018年 02月 17日 投稿者: MiniMiauzi
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