2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
938 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 87.46g.
朝食: La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. 昼食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. 軽食/その他: Smartbar Батончик с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дымка Печенье К Кофе. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|