2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1639 kcal
|
脂質: 61.40g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 163.24g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 1,5%, Увелка Каша 4 Злака. 昼食: Славянка Конфеты Левушка, Сыр Российский, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пицца с Сыром (36 см), Hipp Овощное Рагу с Говядиной. 軽食/その他: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|