2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1747 kcal
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脂質: 84.66g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 167.81g.
朝食: Чудо Чудо Творожное Вишневый, Блины, Бекон (Жареный), Яичница. 昼食: Яичный Желток, Мегамарт Блинчики с Курицей и Рисом, Фасолевый Суп. 軽食/その他: Киви, Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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