2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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680 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 91.25g.
朝食: Bolletje Goed Bezig Cranberry. 昼食: Augurken, Uien, Plus Selderij Salade, AH Kikkererwten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla. 夕食: Deen Pistolet Gehakt. 軽食/その他: Bolletje Brosse Eierkoek, AH Mueslireep Yoghurt, Chocolade Ijs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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