2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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984 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Äpfel, Käse, Kaffee mit Milch, Käse, Brot, Brot. 昼食: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. もっと...
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1578 kcal
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運動:
Gehen (Hund) - 30 分, Sauna - 1 時間, Cross-Trainer - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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