2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1257 kcal
|
脂質: 37.89g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 135.87g.
朝食: Мандарины, Красное Яблоко, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Безмуки, Жардель, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Гречка с Индейкой. 夕食: Черная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Панкейки. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Будем Здоровы Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|