2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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809 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 6.62g.
昼食: Winter Salchichas de Pollo, Huevo Revuelto. 夕食: Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Revuelto, Unimarc Atún Desmenuzado en Agua. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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