2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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2268 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 170.16g | 炭水化物: 282.56g.
朝食: Crusca d'avena, Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato. 昼食: Coop Riso Superfino Arborio , Findus Code di Gamberoni. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Ocean Sea Filetto di Merluzzo D’Alaska in Panatura. 軽食/その他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Gullón Cuor di Cereale Frutta e Fibra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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