2012年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 30日:
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2254 kcal
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脂質: 95.84g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 256.19g.
朝食: planters deluxe mixed nuts, vegetable medley, coffee, Egg White. 昼食: boneless salmon, Wheat Rigatoni Pasta with Spinach, Olives, and Basil. 夕食: pringles vinegar chips, wheatberry bread, milk 2%, 100% natural cereal. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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