|
Dann wollen wir mal mit Frühstück starten.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
1628 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 194.78g.
朝食: Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Ja! Milch 3,5%, Bio-Zentrale Chiasamen, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Rahmsoße, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Bio Buttergemüse, Salzkartoffeln. 夕食: Duplo Duplo, Ja! Putenbrustfilet, Kornmark Hausbrot. もっと...
|
|
 コメント
Dann lass es dir schmecken!
2018年 02月 16日 投稿者: Nizzy1988
|
Danke.... oh der hat gar nicht mitgepostet was das ist.
100g Bio Rewe 5 Korn Müsli
190g Banane
250ml Milch 3,5%
10g Chia Samen
90g Magerquark
So jetzt aber 😄
2018年 02月 16日 投稿者: mokropsie
|
Guten Morgen und guten Appetit😊
2018年 02月 16日 投稿者: Pittiplatsch 50
|
2018年 02月 16日 投稿者: mokropsie
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|