2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1835 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 226.79g | 炭水化物: 154.09g.
昼食: Milbona Quark Magerstufe, Fitini Fruchtcocktail, Karotten, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Gemüsesalat mit Mwso Leicht. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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