2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1672 kcal
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脂質: 135.35g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 21.68g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Ceres MCT Öl, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Dr. Almond Toastbrot. 昼食: Peak Whey Protein, Mühlenhof Wiener Würstchen, Walnüsse, Gekochtes Ei. 夕食: Aoste Stickado Classique, Rote Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Alnatura Ghee, Schweinehackfleisch, Milsani Creme Fraiche. 軽食/その他: Macadamia-Nüsse, Ja! Walnusskerne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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