2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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731 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 60.73g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Приготовленная Чечевица, Куриное Филе с Сыром, Салат Витаминный. 夕食: Салат Витаминный, Судак Запеченный. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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