2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
2328 kcal
|
脂質: 74.87g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 339.37g.
朝食: Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Фруктоза, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Банан. 昼食: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Heinz Супер Острый Кетчуп, 4 Сезона Гавайская Смесь. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яблоко Зеленое, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|