2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
1708 kcal
|
脂質: 22.26g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 216.40g.
朝食: Haribo Pinguine (20g), Laugenbrötchen, Roggenbrötchen, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 昼食: Krautsalat, Senfsoße, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Salzkartoffeln. 夕食: Weinschorle, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Hell, Dornfelder. 軽食/その他: Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko, Freeway Grapefruit Light . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|