2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1383 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 159.36g | 炭水化物: 58.98g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Repolho Verde Cozido, Patinho. 夕食: Repolho Verde Cozido, Walmart Patinho em Bife. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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