1755 kcal 脂質: 36.07g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 230.29g.   朝食: XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. 昼食: Morrisons Medium Wholemeal Bread, Bernard Matthews Chicken Breast Slices, Morrisons 50% Lighter Soft Cheese. 夕食: Mushrooms, Morrisons Medium Wholemeal Bread, Branston Baked Beans, Morrisons Black Pudding, Double Yolk Egg. 軽食/その他: Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Arla Protein Milkshake. もっと...
1895 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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コメント 
Double yolk eggs, beans, mushrooms, black pudding and toast-one of my favourite meals!! 
2018年 02月 15日 投稿者: jonswaffield04

     
 

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