annabär23の日記, 2018年 02月 15日

Gerade das erste Mal seit gefühlt immer Laufen gewesen. Das ganze zwar mit Intervallen, aber ich bin schon echt stolz auf mich. Ich habe 32 Minuten durchgehalten und mich an die Anweisungen gehalten ohne Pause. Insgesamt bin ich ca 13 Minuten am joggen gewesen (natürlich mit epischer Musik unterlegt 😁) Yeah! 🎉

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:

1918 kcal

脂質: 97.97g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 186.16g. 昼食: Eierkuchen, Linessa Erdbeere Marmelade. 夕食: Lätta Halbfettmargarine, Wolf Schinkenspeck, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Salami, Bauernbrot. 軽食/その他: Orangen, Banane. もっと...

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Superklasse, freue mich mit Dir und über Dich! 👍👍👍😀

2018年 02月 15日投稿者: Luise Freiheit

Danke, Luise. 😊

2018年 02月 15日投稿者: annabär23

Toll! Und du warst doch relativ flott unterwegs, also da sahen meine Anfänge aber anders aus.. du wirst sehen nirgends wird man so belohnt fürs Dranbleiben wie beim Laufen, man schafft bald deutlich mehr :)

2018年 02月 15日投稿者: Riobambena

Sehr schön! 😃 👍🏻 🍀 Das hast du gut gemacht. 😃🍀

2018年 02月 15日投稿者: Everlost

Sehr schön.

2018年 02月 15日投稿者: marcothebrain

Super!

2018年 02月 15日投稿者: JulikaB.

Super, kannst stolz sein 😀👍.

2018年 02月 15日投稿者: MoFu27

Sehr gut😊

2018年 02月 15日投稿者: *Skorpion-Queen*

super, weiter so🤗

2018年 02月 16日投稿者: mokropsie

Guten Morgen, klasse! Bleib am Ball und behalte es bei. LG

2018年 02月 16日投稿者: Nizzy1988

Danke euch! ♥️

2018年 02月 16日投稿者: annabär23

welche App ist das

2018年 02月 16日投稿者: Agnes.M

Die heißt „laufen“ @agnes.M

2018年 02月 16日投稿者: annabär23

Danke

2018年 02月 16日投稿者: Agnes.M

Sehr sehr gut, kannst stolz auf dich sein. Ich kann mich leider nicht so für's joggen begeistern...bin eher für das Element Wasser 😊

2018年 02月 16日投稿者: liselottevonne pfalz

Danke Liselotte. :) zum Glück gibt es genug Sportarten, da kann für jeden was dabei sein. 😋

2018年 02月 16日投稿者: annabär23

Da hast du recht annabär 👍😉😊

2018年 02月 16日投稿者: liselottevonne pfalz

Huhu .. sag mal was ist das denn für eine „Laufapp“? Ich trage sonst nur meine Apple Watch aber da kann man es nicht so genau erkennen ..

2018年 02月 24日投稿者: SaraNavarroCampos

Die App heißt einfach „laufen“ :)

2018年 02月 24日投稿者: annabär23

Gibt's die nur für iPhone oder auch für Android

2018年 02月 24日投稿者: Agnes.M

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