|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
1353 kcal
|
脂質: 66.43g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 101.60g.
朝食: Zentis Марципановая Буханка, Ritter Sport Цельный Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Блины, Запеканка творожная с черной смородиной, Путина Икра Красная, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Блины. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Denmax Сыр Легкий 15%. 夕食: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры Черри, Denmax Сыр Легкий 15%, Просто Ядра Арахиса. 軽食/その他: Ичалки Сыр Диетический 27%, Блины. もっと...
|
|
 コメント
2018年 02月 15日 投稿者: annasputay
|
|
|
Эрнида, это сыр denmax “Легкий», продается в сети Окей, если верить производителю жирность 17% и 166 калорий на 100 г)))
2018年 03月 3日 投稿者: alinka_banditka
|
|
|
эрнида, да, абсолютно, на антипригарную сухую раскаленную сковороду кладете не очень тонкие кусочки, лопаткой переворачиваете, когда припечется)))
2018年 03月 3日 投稿者: alinka_banditka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|