2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1541 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 289.63g.
朝食: Grafschafter Zuckerrübensirup, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. 昼食: Kirschtomaten, Oliven, Hummus, Vollkornsemmel. 夕食: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Eiernudeln. 軽食/その他: Adelholzener Lemon Sport. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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