2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1455 kcal 脂質: 50.25g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 168.09g.   朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle. 昼食: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Dimmidisì Zuppa Farro e Verdure. 夕食: Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Nonno Nanni Stracchino, Coop Patè di Olive Nere, Cavolini di Bruxelles Cotti, Moscardini. 軽食/その他: Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Clementine, Clementine. もっと...
1592 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間   20 分, 休憩 - 13 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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