2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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503 kcal
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脂質: 8.11g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 61.29g.
朝食: Wal-Mart Gala Apple, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 昼食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Cucumber (with Peel). 夕食: Melba Toast, Lettuce, Pace Picante Mild Salsa, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. 軽食/その他: Blackberries , Cuties Mandarin Orange. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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