2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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790 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 111.76g.
朝食: Marmellata di Fragole, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. 昼食: Conad Riso Basmati, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate Crude. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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