2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
1609 kcal
|
脂質: 142.66g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 24.98g.
朝食: Красная Цена Сайра, Трапеза Кокосовая Стружка, Пекинская Капуста, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Майонез . 夕食: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла , ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|