2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1370 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Walnuts, Coffee with Milk, Уник Омега-3, Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой , Egg, Oatmeal, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Honey . 昼食: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cherry Tomatoes. 夕食: Блины На Молоке, Honey , Простоквашино Сметана 15%, Уник Омега-3, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Дары Природы Фундук , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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