2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1409 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 223.10g.
朝食: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Banane. 昼食: Laugenstange. 夕食: DM Bio Langkorn Reis Natur, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, REWE Gemüsesaft, Zwiebeln, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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