2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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2050 kcal
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脂質: 94.37g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 192.74g.
朝食: Margarine, Schweinebraten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Volles Korn Dunkel. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Spiegelei ohne Fett, Vollkornbrötchen, Rührei. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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