2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1606 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 240.49g.
朝食: Сахар, Компот из Сухофруктов, Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 昼食: Масло Подсолнечное, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Булгур (Вареный). 夕食: Белый Попкорн с Маслом, Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Тушеные Бобы (Консервированные), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Сосиски. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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