2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1063 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 93.31g.
朝食: Mirel Пироженное Муравейник , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мёд, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Запеканка Творожная (Моя), Кофе с Молоком. 夕食: Печень Куриная в Сметане, Витамин Соте с Прованскими Травами. 軽食/その他: Яичный Белок, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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