2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1031 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 126.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnbrust (8g), Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 夕食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Tomatenmark , Bonduelle Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Lauch, Blumenkohl, Karotten. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Mentos Choco & Caramel , Mentos Fruit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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