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ramaral4
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2018年 02月 14日
ramaral4の日記, 2018年 02月 14日
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2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.3 kg
これまでの減量分:
9.7 kg
.
残り:
8.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 02月 14日:
2262 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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