2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.3 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 14.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

277 kcal 脂質: 22.15g | たんぱく質: 16.54g | 炭水化物: 1.48g.   朝食: Itambé Manteiga Extra sem Sal. 昼食: Ovo Cozido. もっと...
週に0.7 kg減量中

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