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Minha janta!!! 🤪👏🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1307 kcal
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脂質: 80.47g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Tomates, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Cebolas, Pepino (Descascado), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). 夕食: Sadia Queijo Prato Lanche, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Ovo de Codorna. 軽食/その他: La Violetera Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Queijo Prato Lanche, Rocha Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado. もっと...
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 コメント
Hummmm... Q delícia!!! Adoro, os três! 😋
2018年 02月 14日 投稿者: Morena Raiz
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Oi meninas. Tb adoro/amo os 3. E o melhor, sacia a fome 😅
2018年 02月 14日 投稿者: giucosta
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só faltou a cerveja...que água na boca
2018年 02月 14日 投稿者: luandams
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Uai! Minha nutricionista disse que a azeitona tem sódio pra caramba e vetou por enquanto. Pode ou não pode?
2018年 02月 14日 投稿者: katyushasouza
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Costumo fazer uns petisquetes desses com queijo, ovo, tomate cereja e castanhas. Tudo de bom.
2018年 02月 14日 投稿者: katyushasouza
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Sódio vai no teto assim, depois se ficar inchada ou engordar já sabe que vai ser retenção, blza?? rs
2018年 02月 14日 投稿者: diegopk
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katyushasouza depende da dieta q vc faz
2018年 02月 14日 投稿者: Patrícia CC
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2018年 02月 15日 投稿者: Silnara
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