ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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656 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 33.89g.
昼食: Wickbold Torrada 100% Integral, Tomates, Porto Alegre Mussarela Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Fleischmann Clara Ovo. 夕食: Vinho Merlot, Wickbold Torrada 100% Integral, Carne loka. もっと...
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コメント
Parece calórico, mas não é, fiz uma carne de panela beeeeem cozida, pra comer com torrada. Essa aí é 100% integral, o que causa saciedade rapidinho.
2018年 02月 14日 投稿者: Kellmedeiros
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