Fast 3 Stunden mit den Hunden das herrliche Wetter genossen ... und zum Aufwärmen gab's dann zuhause eine schöne scharfe Gemüsesuppe :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1130 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 102.12g.
朝食: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz, Aldi Magerquark, Aldi Wald Honig, Gartenkrone Erdbeeren. もっと...
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2495 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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