2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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3650 kcal
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脂質: 136.71g | たんぱく質: 259.89g | 炭水化物: 325.46g.
朝食: Batavo Leite Desnatado, Farinha Aveia, Ovo Mexido, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. 昼食: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Omelete. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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