2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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2154 kcal
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脂質: 89.52g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 242.74g.
朝食: Sementes de Linhaça, Geração Saúde Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Canela, Geração Saúde Granola Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Café. 昼食: Korin Coxinha da Asa. 夕食: Café, Tapioca, Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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