1747 kcal 脂質: 52.33g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 263.61g.   朝食: Tè (Infuso), Fiocchi d'Avena, Fette Biscottate, Miele. 昼食: Sushi. 夕食: Grano Saraceno, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 軽食/その他: Tè (Infuso), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Prugna Essiccata, Fico Essiccato, Myprotein BCAA Polvere, Barrette di Muesli. もっと...
1430 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 11 分, Apple Health - 22 時間   49 分. もっと...

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コメント 
Qua ora finisce a botte, An, ti avviso 😂😂😂 
2018年 02月 14日 投稿者: SemakinDiDepan
intuisco che sono riuscito a farvi invidia )))) 
2018年 02月 14日 投稿者: An]
Valori nutrizionali del vassoio completo ? 😂 
2018年 02月 14日 投稿者: SemakinDiDepan
non saprei i valori nutrizionali di tutto il vassoio io ho mangiato 10 pz e se non sbaglio sono 310 kl circa adesso non ricordo esattamente )))) ti piace il sushi ? a me penso si intuisca . 
2018年 02月 14日 投稿者: An]
Si, molto, anche se devo ancora mangiarlo in un posto "doc" e, mi vergogno a dirlo, odio il gari 😂😂 
2018年 02月 14日 投稿者: SemakinDiDepan
Allora, ma queste foto? Come puoi giustificarti? Verrei lì solo per scappare con tutto il vassoio 😂😂😂 
2018年 02月 14日 投稿者: poisoned_flower
lo giustifico con la speranza che tu venga a rubarmelo ))) 
2018年 02月 15日 投稿者: An]

     
 

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