2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1094 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 62.23g.
朝食: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Café, Açúcar Mascavo. 昼食: Rúcula, Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite. 軽食/その他: Branquinho. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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