2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1655 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach, Wegmans Mushrooms, Egg, Sea Best Snapper, Coffee. 昼食: Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli Salad. 夕食: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Birds Eye Riced Cauliflower, TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Hors D'Oeuvres, Martini. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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