yay, seit langem mal wieder unter 77kg :)
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76.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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714 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 28.87g | 炭水化物: 102.98g.
朝食: Alnatura Soja Drink Natur, Coffee, Alnatura Basis Müsli, Apples. 軽食/その他: Grapes, Coffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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