2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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981 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 87.29g.
朝食: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Korrekt Basis Müsli, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. 昼食: Spaghetti Bolognese, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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