2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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923 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält). 昼食: Krautsalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rinderroulade. 夕食: Ritter Sport Schokowürfel. 軽食/その他: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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