2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
1432 kcal
|
脂質: 72.88g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. 昼食: Смак Торт Наполеон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Капуста, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|